Стрельба из лука

Говоря о полезном воздействии стрельбы из лука, следует отметить, что она отлично способствует укреплению пресса в брюшной области, формированию правильной и стройной осанки а также развитию мышц рук. Очень полезна стрельба из лука и для наших глаз, так как она способна прекрасно тренировать глазные мышцы и хрусталик и поэтому является отличным упражнением, которое может предотвратить близорукость.
А ещё стрельба из лука весьма положительно воздействует на психику человека и его центральную нервную систему – процесс прицеливания и самой стрельбы требует от человека ровного дыхания и абсолютного спокойствия. Да и вообще, занятие этим удивительным видом спорта воспитывают в человеке такие важные и необходимые для нашей жизни качества, как ответственность, хорошая выдержка и самообладание.
Стрельба из лука так же позволяет овладеть техникой психической саморегуляции, что является немаловажным свойством современного человека.

В объединении реализуются две дополнительные общеобразовательные программы "Юный лучник" и "Стрельба из лука".

Юный лучник:  6- 9 лет

Стрельба из лука: 10-15 лет

Педагог дополнительного образования первой квалификационной категории, кандидат в мастера спорта России по стрельбе из лука, спортивный судья второй категории - Наумкина Маргарита Владимировна 

Мы на Навигаторе дополнительного образования